長野駅を出発し、まずは国宝・善光寺で旅の安全祈願。参道では“おやき”などご当地グルメを堪能。諏訪湖で水陸両用バスの爽快クルージングを楽しんだあとは、上諏訪温泉の名湯と旬の料理に癒されます。更に茅野市の高原夏野菜農家、駒ヶ岳山麓のウイスキー蒸留所を訪ね、最後は夏そばを求めてそばの里・飯島へ。
２泊３日で盛夏の信州を満喫します。（番組ホームページより）